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回答1
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劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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乳糖不耐受人群可通過多種方式喝奶，如選擇低乳糖奶、少量多次飲用、搭配食物等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-09 09:39
1.選擇低乳糖或無乳糖奶：如舒化奶，這類奶中的乳糖已被分解或去除。
2.少量多次飲用：每次飲用量減少，讓腸道逐漸適應乳糖。
3.搭配食物飲用：與面包、餅干等食物一起吃，可延緩乳糖吸收。
4.飲用發酵乳：像酸奶，其中的乳糖含量較低，且有益生菌。
5.補充乳糖酶：在喝奶前服用乳糖酶，幫助消化乳糖。
乳糖不耐受人群可根據自身情況，選擇適合自己的喝奶方式。
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就醫問藥
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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