-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳志遼 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
-
經期是否適合食用阿膠打粉需根據個人體質判斷。平時調養身體應從飲食、作息、運動、情緒、保暖等多方面入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-08 12:39
1.飲食方面：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
2.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的生理功能。
3.適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但經期應避免劇烈運動。
4.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.注意保暖：尤其是腹部和下肢，防止受寒。
6.避免勞累：不過度勞累，勞逸結合。
總之，經期是否能吃阿膠打粉因人而異。平時調養身體要綜合多種方法，長期堅持，如有身體不適，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？