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消瘦臉黃便秘且說話聲音小，如何改善？

2024-09-26 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌疾病

問題：

消瘦臉黃便秘且說話聲音小，如何改善？

回答1
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王靜主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

消瘦、臉黃、便秘且說話聲音小可能由多種因素導致，如脾胃虛弱、營養不良、缺乏運動、腸道疾病、心理因素等。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳影響消化吸收，可導致消瘦、面色不佳。可通過飲食調理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。 2.營養不良：攝入營養不均衡，身體缺乏必要元素。需保證蛋白質、維生素等的充足攝入。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸蠕動差。增加運動量，如慢跑、瑜伽。 4.腸道疾病：如結腸炎等，影響腸道功能。必要時就醫檢查，明確診斷。 5.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響身體狀態。注意調節情緒，保持良好心態。出現這些癥狀應重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院內分泌科就診。
2024-09-26 18:54

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