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八天沒有大便應(yīng)如何改善

2017-10-27 07:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

八天沒有大便應(yīng)如何改善

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張繼舜副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

八天未大便屬于較嚴(yán)重的便秘情況，可能引起腸道疾病。建議及時(shí)就醫(yī)。常見原因有飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、疾病影響及精神心理因素。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）等。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如散步、慢跑等。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免憋便。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉藥，如乳果糖、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒加重便秘。
6.治療原發(fā)疾病：若因腸道疾病等導(dǎo)致，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
總之，出現(xiàn)八天未大便的情況需重視，通過綜合措施改善，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
2017-10-27 07:20

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