腿軟無力可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、低鉀血癥、腰椎間盤突出、重癥肌無力等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養不良長期飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質。應改善飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
2.貧血血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）。
3.低鉀血癥鉀離子缺乏。可多吃香蕉等含鉀食物，必要時遵醫囑補鉀。
4.腰椎間盤突出壓迫神經。可通過物理治療、藥物治療（甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）緩解，嚴重者需手術。
5.重癥肌無力自身免疫性疾病。需使用免疫抑制劑等治療。
引起腿軟無力的原因多樣，改善方法也不同。若無法明確原因或癥狀嚴重，應盡快前往正規醫院，接受專業診治。