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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關曉琳 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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月經期間可適當飲茶，如茉莉花茶、玫瑰花姜棗茶、菊花茶等。茶有不同功效，也需注意相關事項。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-23 22:40
1.茉莉花茶：能疏肝解郁，緩解經期情緒。
2.玫瑰花姜棗茶：可舒筋活絡、溫里祛寒。
3.菊花茶：有助于緩解痛經、消除疲勞。
4.注意事項：飲茶要適量，濃度不宜過高，以免影響睡眠、加速鐵流失導致貧血。
5.個人體質：根據自身體質選擇，如體寒者少飲寒性茶。
總之，月經期間飲茶需謹慎選擇，以自身舒適為宜。
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