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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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50歲中年婦女嚴重便秘的治療，需綜合考慮飲食、運動、心理、藥物及腸道疾病等因素。包括調整飲食結構、增加運動量、保持良好心態、合理用藥以及排查腸道疾病。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-18 23:17
1.飲食調整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（燕麥、糙米等），同時增加飲水量，促進腸道蠕動。
2.增加運動：適當進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強腸道肌肉的力量，改善便秘。
3.心理調節：長期焦慮、緊張可能導致便秘，應學會放松，減輕心理壓力，保持心情舒暢。
4.藥物治療：可以使用乳果糖口服液，能調節結腸的生理節律；聚乙二醇電解質散，增加糞便含水量；開塞露，潤滑并刺激腸壁，軟化大便。但用藥需遵醫囑。
5.排查腸道疾病：如腸道息肉、腸道腫瘤等也可能引起便秘，必要時需進行腸鏡檢查以明確診斷。
總之，對于50歲中年婦女的嚴重便秘，要采取綜合措施。若便秘情況持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。
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