中醫講究辨證施治，比如年輕女孩很多都是因為先天稟賦不足或節食等行為導致氣血虧虛；三四十歲的育齡婦女則多是肝郁氣滯。首先通過望聞問切搜集病情資料，結合現代檢查手段，依據中醫傳統診療方法及醫生個人的經驗，以中醫經典的方劑為基礎，然后給出不同的藥物進行調節。而作為患者，最好養成記錄每次月經時間的習慣，如果是有性生活，更要做好性生活時間的記錄。萬一月經大幅度推遲，甚至連續3個月不來月經出現閉經的狀況，這些記錄可以很好地幫助醫生的檢查、診斷和用藥，判斷月經不來是因為懷孕了還是其他原因。一般而言，只要找到相應的源頭，大部分的情況都能補救，經過治療，可讓大幅度推遲或是突然停止的月經重新回來。

月經不調是婦科常見病癥，中醫治療方案多樣，包括中藥調理、針灸推拿、飲食調理、情志調節、運動保健等。 1.中藥調理：根據個體情況辨證論治，如肝郁氣滯型可用逍遙丸；氣血兩虛型可用烏雞白鳳丸；血瘀型可用益母草顆粒等。但用藥需遵醫囑。 2.針灸推拿：通過刺激穴位，如關元、氣海、血海等，以調節氣血、疏通經絡。 3.飲食調理：多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如紅棗、桂圓、瘦肉等，避免生冷、辛辣食物。 4.情志調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.運動保健：適度進行有氧運動，如瑜伽、慢跑等，增強體質，促進氣血運行。 中醫治療月經不調注重整體調理和個體差異，患者應及時就醫，在專業醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，并保持良好的生活習慣。