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月經不調的日常調理方法有哪些？

2016-04-08 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調的日常調理方法有哪些？

回答1
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鐘居孟副主任醫師

廣州醫科大學附屬中醫醫院

三級甲等

婦科

均衡飲食、作息定時、適當鍛煉、調節情志，是女性保持健康和防治大多數疾病的根本和關鍵，當然也包括月經不調。具體來說，均衡飲食是指通過飲食充分攝取人體所需的各項營養；至于作息定時和適當鍛煉，對現代都市人來說比較難，一般很難做到，但就算做不到，也要盡量往這方向努力；調節情志，現代女性面臨著各方面的壓力，這方面重點在個人，普通婦產科醫生只能起疏導作用，給患者開藥調理，但鞏固維持都需要患者的自身調節。如果情況嚴重必須由精神科醫生診治。
2016-04-09 15:51

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好：月經不調應注意飲食的調養，月經不通暢可以喝一些姜糖水，注意吃一些益母草顆粒也可以。應注意飲食的均衡性不要吃辛辣的，烏雞白鳳丸也可以的，一般的吃1-2天就可以，血量正常就不要吃了。祝你健康！
2016-04-09 16:09

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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