脾胃虛寒的常見癥狀包括胃脘冷痛、喜溫喜按、食欲不振、四肢不溫、大便溏薄等。 1.胃脘冷痛：脾胃陽氣不足，寒邪凝滯，導致胃脘部出現冷痛感，遇寒加重，得溫則減。 2.喜溫喜按：腹部喜溫熱，按壓后疼痛可緩解，這是虛寒的典型表現。 3.食欲不振：脾胃功能減弱，消化能力下降，對食物缺乏興趣，食量減少。 4.四肢不溫：陽氣不能溫煦四肢，出現手腳冰涼，即使在溫暖環境中也難以改善。 5.大便溏薄：脾胃虛寒，水濕運化失常，腸道傳導失司，大便不成形，質稀。 6.嘔吐清水：胃中虛寒，不能受納腐熟水谷，導致嘔吐清水。 7.神疲乏力：脾胃為氣血生化之源，虛寒導致氣血不足，出現身體疲倦、無力。 脾胃虛寒的癥狀可能因人而異，若出現上述癥狀，應注意保暖，避免食用生冷食物。癥狀嚴重時，建議及時就醫，可在醫生指導下服用理中丸、附子理中丸、小建中顆粒等藥物進行調理。但用藥需遵醫囑。

脾胃虛寒從理論上講是由于脾氣虛癥發展而來的，就是由于氣損及陽，所以脾胃虛寒癥狀分兩個方面：一是局部的癥狀，如脾胃本身運化水濕的能力下降;二是全身的癥狀。 　　從中醫的角度講，脾胃在中焦，處于比較重要位置，主要功能除了運化水谷和水濕，全身物質的“升、降”都要通過脾胃，脾胃一旦不通，就會影響全身上下不能“交、通”。脾胃虛寒會導致脾胃功能下降，表現在脾滿漲悶，喝水都會漲，虛漲，有時候覺得不舒服，漲得不行不想吃東西，或者稍微吃點東西就更漲了，一種表現是胃腸道的癥狀，胃口差，吃了不消化，大便溏、次數多，或是容易便秘。現在醫學上稱為胃輕癱、腸功能紊亂等。 　　脾胃虛寒在全身的癥狀表現為整體的低質狀態，比如干活沒精神，未老先衰或記憶力下降，睡眠質量差，易咳喘、心慌，吃東西沒有味道，老覺得口淡，喜歡吃有味道的、刺激的，喜歡吃辣椒，口味重的食物，有這種刺激才會有感覺，另一方面是抵抗力下降，對生活態度不太積極、消極，四肢無力、抬不起腿來。