月經量異常可能由內分泌失調、子宮疾病、精神因素、營養不良、藥物影響等導致。調理方法包括改善生活習慣、飲食調整、心理調節、藥物治療、定期檢查等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡會影響月經量。可通過規律作息、減輕壓力來調節內分泌。 2.子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等。需就醫明確診斷，必要時手術治療。 3.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能引起月經量異常。要學會放松，保持良好心態。 4.營養不良：缺乏某些營養元素，如鐵、維生素等。注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經。在醫生指導下調整用藥。 月經量異常的調理需要綜合多種方法，同時要關注身體變化，如有異常應及時就醫，在專業醫生指導下進行治療和調理。

每個人的具體情況和體質都不一樣，月經量的多少也不一樣。一般來說，是自己跟自己比較，原來是多少，現在是多少，就可以分辨出經量是多還是少。調經方面最好用溫經湯（吳茱萸，當歸、川芎、芍藥、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、干姜、甘草，半夏、麥冬）。寒者熱之，如果痛經就需溫通，可用桂枝茯苓丸；月經量少則要溫補。經后可服用補氣血制品，如當歸、阿膠、烏雞、紅棗等。