1. 心理狀態是引起青少年痛經的很重要的一個原因，有些性格比較內向，情緒比較低落、抑郁的青少年發生痛經的比例會比較高一些。 2. 經期飲食的健康也是引起痛經的一個重要原因。如果喜歡吃生冷食物或是經期穿著暴露、不保暖或者是經期做比較劇烈的體育運動都會引起痛經。 3. 還有研究發現吃早餐跟不吃早餐跟痛經的發生率也有關系，吃早餐的女性痛經的發生率會低一些，不吃早餐發生率高一些。 4. 不良的生活習慣，比如說熬夜也是跟痛經有著重要關系，過度的熬夜也會造成痛經的發生率增高。

你好，據你的描述分析考慮你屬于繼發性痛經，引起的原因很多可能和受涼，生活不規律等但不排除是感染子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等引起的

青少年痛經的發生，通常與內分泌失調、子宮發育問題、精神心理因素、不良生活習慣以及某些疾病等有關。 1.內分泌失調：青春期時，體內激素水平不穩定，尤其是前列腺素合成與釋放異常，會導致子宮收縮過強，引發痛經。 2.子宮發育問題：子宮頸管狹窄、子宮位置異常等，會使經血流出不暢，造成子宮痙攣性收縮，從而引起痛經。 3.精神心理因素：學習壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響子宮功能，導致痛經。 4.不良生活習慣：經期受寒，如吃生冷食物、穿得單薄等，會使血管收縮，經血凝滯，引發痛經。還有經期劇烈運動，也容易導致痛經。 5.疾病因素：子宮內膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，也可能引起青少年痛經。 總之，青少年痛經的原因較為復雜。如果痛經癥狀嚴重，影響到正常生活和學習，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，有助于減輕痛經癥狀。