陰道炎的防治需從個人衛生、性生活、飲食、增強免疫力、避免濫用藥物等方面著手。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲。 2.性生活：性生活前后注意清潔，避免多個性伴侶，如有必要，使用安全套。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.增強免疫力：適當運動，如散步、慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 5.避免濫用藥物：不要自行使用抗生素或陰道洗液，以免破壞陰道內的菌群平衡。 6.定期檢查：每年進行婦科檢查，包括白帶常規檢查，以便早期發現和治療陰道炎。 總之，做好陰道炎的防治需要養成良好的生活習慣，關注自身健康狀況。一旦出現陰道分泌物異常、瘙癢、異味等癥狀，應及時到正規醫院就診。

第一，不要忽略陰道的清潔衛生，這是預防陰道炎發生的重要措施，包括：不穿過度貼身緊繃不透氣的內褲，排便后擦拭外陰時宜從前向后擦，每日用流動的清水清洗外陰，衣服、襪子與內衣褲不混在一起清洗，換洗的內褲最好掛在陽光能暴曬或通風口的地方晾干等。如果遇到梅雨天氣內褲晾不干爽時，有些女性就會困惑內褲如何消毒了，其實，像念珠菌類的病菌除了對紫外線敏感外，對熱也是敏感的，因此我們也可以用開水燙洗內褲將其殺滅，而也有些女性會想到用吹風筒的熱風來將其吹干，但還是最提倡陽光暴曬。 第二，不要隨便用洗劑：目前市面上有各種各樣深受都市女性熱衷的洗護用品，其中，不少女性也很喜歡用各種婦科清潔消毒劑、“洗洗更健康”的廣告語滲透到了少都市女性的生活中。其實，陰道雖然是一個半開放的通道，但對于健康女性而言，因其有恒定的酸堿度環境和正常的微生物群，菌群在這種相互抑制作用下倒也“相安無事”，但如果為了保持衛生而經常使用藥用洗液來內部灌洗時，則會人為地改變陰道內的酸堿環境及自然的菌群平衡，嚴重地削弱了陰道本身的自凈作用，那么就有可能會“出事”了，所以天天沖洗卻患上陰道炎也不足為奇。建議女性朋友在清潔陰部衛生時，每天用溫開水清洗外部即可。 第三，不要拖著忍著不治療：在女性的一生中，在不同的時期或由于不同的原因，都可能會遭遇到陰道炎的襲擊，陰道炎是許多女性的難言隱痛，但有不少的女性卻會因羞于啟齒而忍著拖著，這樣不僅會承受越來越大的痛苦，還會使炎癥進一步感染擴大到整個生殖系統，“入侵”盆腔、子宮、輸卵管等，導致慢性盆腔炎、宮頸炎等，嚴重的甚至還可能會導致不孕，使治療變得更加棘手。因此，一旦覺察有陰道炎的癥狀如陰道瘙癢、陰道分泌物異常時，應及時就診，以免后患。 第四，不要自行用藥：許多女性最初患的只是普通的陰道炎，在發病之初如果能正確用藥一般都能收到較好的效果，但是不少前來醫院就診的患者中，他們在看醫生之前，就已經有了自診自治的經歷，直到急性炎癥遷延為慢性或進一步惡化時才來就醫。其實，陰道炎雖然是婦科常見的疾病，但是它卻有好幾種類型，如滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌?。ㄓ址Q外陰陰道白色念珠菌病）、細菌性陰道炎等，還有一些陰道炎為混合感染。每一種陰道炎在治療上還是會有一些差異的，通常在治療之前需要根據臨床癥狀及陰道分泌物檢查來先確定陰道炎是屬于哪一種類型后，再給予規范的治療，才能收到理想的效果。就以洗劑為例，有不少女性朋友在患了陰道炎后喜歡自行選購洗劑，其實，洗劑的選用也是很有講究的，如滴蟲性陰道炎常選用酸性洗液，而霉菌性陰道炎常應選用堿性洗液，如果選擇錯誤，則會使炎癥越洗越嚴重。還有些女性自己以為陰道發炎，就擅自使用消炎藥，其實如果是外陰陰道假絲酵母菌?。ㄓ址Q念珠菌?。?，使用抗生素反而會加重病情。 第五，不要隨意停藥：不少女性在治療陰道炎時，往往憑主觀感覺來判斷療效，一旦感覺癥狀好些了就開始停止用藥，其實，癥狀的改善或消失并不能說明陰道炎已經治愈了，只是說病菌暫時受到了抑制，而那些躲在深部的念珠菌還并沒有被消滅，此時馬上就停藥的話容易導致陰道炎又“卷土重來”，使陰道炎反復發作。因此，在陰道炎的治療上一定要嚴格遵醫囑執行，堅持用完治療療程的藥物，并且在治療期間應做好婦科檢查和陰道分泌物檢查，當連續三次婦科檢查及陰道分泌物檢查均無異常才算治愈。 第六，不要忽視男性伴侶的共同治療：有一些女性朋友到婦科看陰道炎時，因反復治療無效，醫生建議她帶男伴一起檢查，她們就疑惑了：為什么男伴也要檢查呢？其實，與患有一些陰道炎的女性有接觸的男性，有一部分同樣會有被感染的機會，尤其是包皮過長的男性，包皮上容易隱藏著各種病菌，但與女性不同的是，這些被感染的男性卻沒有感覺到任何不適。所以，如果女性反復感染陰道炎，則即使她的男伴沒有感覺任何不適，也要一起來治療，特別是一些滴蟲性陰道炎的女性患者，更是要求雙方共同治療。