多吃冷飲會導致肚子痛，主要是因為冷飲溫度過低刺激胃腸道、影響胃腸道蠕動、引發胃腸道痙攣、破壞胃腸道菌群平衡、降低胃腸道免疫力等。 1. 溫度刺激：冷飲的低溫會使胃腸道血管驟然收縮，導致局部血液循環不暢，引發疼痛。 2. 蠕動異常：影響胃腸道正常的蠕動節律，可能造成消化不良，食物堆積，引起腹脹、腹痛。 3. 痙攣發作：強烈的冷刺激易導致胃腸道肌肉痙攣，這種痙攣性收縮會產生明顯的痛感。 4. 菌群失衡：破壞胃腸道內有益菌群的生存環境，有害菌增多，引發炎癥，導致腹痛。 5. 免疫下降：降低胃腸道的抵抗力，使其更容易受到病原體侵襲，產生疼痛等不適。 總之，為了減少肚子痛的發生，應適量食用冷飲，避免過度貪涼。如果因多吃冷飲出現肚子痛，且持續不緩解，建議及時就醫。

夏天吃點冷飲，能消暑解渴，增加營養，本可有益人體，但冷飲吃得過多，便對身體有害了，輕者可引起腹痛，重的還可能發生急性胃腸炎。　　過食冷飲引起腹痛的原因，是由于冷飲刺激了胃腸道，反射性地引起平滑肌收縮加強，甚至發生痙攣，刺激內臟痛覺神經末梢，而引起疼痛。此外，由于胃腸道平滑肌的收縮加強，胃腸蠕動加快，使胃腸內的冷飲還來不及被消化、吸收就被排出體外而出現排便次數增加、大便稀溏的腹瀉癥狀，嚴重者可干擾體內的水電解質平衡。值得指出的是，嬰幼兒和兒童的胃腸功能及調節機制尚未完善，發生胃腸功能紊亂的機會較多，更不宜多吃冷飲。