國外女性在經期飲食上沒有避諱，可能與文化觀念、體質差異、飲食習慣、健康教育、個體認知等因素有關。 1.文化觀念：不同國家和地區的文化對經期的看法和禁忌存在差異。在某些文化中，經期被視為正常生理現象，沒有特殊的飲食限制。 2.體質差異：個體的身體素質和生理機能不同。部分國外女性可能體質較好，對某些食物在經期的影響不敏感。 3.飲食習慣：長期形成的日常飲食習慣可能使她們在經期也能適應各類食物。 4.健康教育：當地的健康教育可能更側重于經期的生理知識和衛生護理，對飲食方面的強調相對較少。 5.個體認知：有些女性基于自身經驗或個人認知，認為經期無需在飲食上特別注意。 總之，國外女性經期飲食無忌諱是多種因素綜合作用的結果。但無論在何處，女性在經期都應關注自身身體感受，保持均衡飲食和良好的生活習慣。

這與人們長期生活的環境和傳統文化的影響有關。中國女性從小在起居飲食上受到傳統的熏陶，更加注意日常調養的忌諱，而相反，國外的女性一直以來都沒有這方面的忌諱，在體質上也會與中國女性有所不同。在臨床上會遇到一些長期生活在國外的華人，回國的時候會到醫院開一些中藥去調理體質。盡管同樣生活在國外，但是中國人的體質與外國人的體質仍是有一定差異的。