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回答1
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曹立幸 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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這與個人的體質有很大的關系。在人群中，除了平和質，也有相當一部分人是處于陽虛、氣虛的情況。而且，隨著年齡的增長人體容易出現氣血不足狀態，如果過于食用寒涼的食物，可能影響人體氣血的運行。因此生冷的食物，尤其是冷凍的食物，要少吃，或者放置至常溫再吃。至于寒涼的食物，比如蟹、西瓜等食物，一般平和體質的人也是可以吃的，但陽虛、氣虛體質的人則建議少吃。
2016-03-17 00:19
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好:經期不可以吃寒涼和生冷的食物。因為月經期間比較特殊，吃生冷的食物會導致各種疾病。所以月經期間不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。在這期間注意腹部保暖，避免著涼，避免劇烈運動，注意休息，注意個人衛生。
2016-03-17 03:43
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