因為宮寒應該說是比較籠統的概念，具體其實，這個寒，比如說脾陽虛、腎陽虛，或者是氣虛到一個極點，導致一個陽虛的表現，那它在這個表現過程中，是處于哪個階段，其實我們的用藥會不一樣，然后在月經周期的不同時間段，其實女性的陰陽變化，還是要遵循一定規律的，那在基本規律基礎之上，那她有沒有受外界的影響，比如說她這段時間很忙，壓力很大，那可能她就會有陰虛火旺了，那可能她本來有陽虛的體質，那這時候就不是說，我們所理解的一味去補陽，或者是溫陽就可以了，所以這個其實還是要根據病人的，具體的狀態，進行調節，尤其女性，她很少說一方到底的，因為她涉及到一個月經周期，卵巢周期的問題。

你好：如果宮寒的話，一般都是沒有做好防寒護理，體內寒氣太大導致的，少部分人可能是先天性體質的問題，藥物可以口服艾附暖宮丸來調理，飲食上不要吃生冷的食物，不要熬夜，衣服要穿夠，適當運動，改善體質，可以堅持喝姜茶來驅寒。祝你健康！