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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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2 歲寶寶便秘且大便干結，可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、運動量少、腸道功能紊亂、排便習慣不佳等原因引起。 1. 飲食結構不合理：如果寶寶日常飲食中膳食纖維攝入過少，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 水分攝入不足：寶寶喝水少，腸道內水分缺乏，大便就會變得干燥。要保證充足的水分供應。 3. 運動量少：缺乏運動不利于腸道蠕動，可能引發便秘。適當增加寶寶的活動量，如散步、玩耍。 4. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等腸道功能問題也會造成便秘。可在醫生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 5. 排便習慣不佳：沒有養成良好的排便習慣，有便意時不及時排便，也會導致便秘。家長要引導寶寶定時排便。 總之，家長要注意觀察寶寶的情況，調整飲食和生活習慣。如果寶寶便秘情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 06:34
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