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出院后如何保養以維持甲鈷胺等營養神經的效果

2017-10-14 14:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經衰弱

問題：

出院后如何保養以維持甲鈷胺等營養神經的效果

回答1
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陳文雄主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

神經內科

出院后保養對于維持營養神經藥物的效果及促進神經恢復很重要。這包括飲食、作息、運動、情緒及定期復查等方面。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調整：多攝入富含維生素B族的食物，如全麥食品、動物肝臟、蛋類等。
2.規律作息：保證充足睡眠，每天7-8小時，有利于神經修復。
3.適度運動：如散步、瑜伽等，但避免過度勞累。
4.情緒管理：保持良好心態，避免緊張、焦慮。
5.定期復查：遵醫囑按時復查，以便及時了解神經恢復情況。
6.避免誘因：減少接觸有毒有害物質，戒煙限酒。
總之，出院后的保養需要多方面注意，持之以恒，有助于促進神經的良好恢復。
2017-10-14 14:20

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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