痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的生理期問(wèn)題，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮異常、精神因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如前列腺素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮，引起痛經(jīng)。
2.子宮異常：子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等，可能影響經(jīng)血排出，引發(fā)疼痛。
3.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。
4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、吃生冷食物、過(guò)度勞累等，容易導(dǎo)致痛經(jīng)。
5.疾病影響：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，也是痛經(jīng)的常見(jiàn)原因。
對(duì)于來(lái)潮第一天痛經(jīng)，次日有跑步比賽的情況，建議根據(jù)自身身體感受決定。如果疼痛明顯緩解，且身體狀態(tài)良好，可以參加，但要注意做好熱身和賽后保暖。若仍有明顯疼痛，應(yīng)避免參賽，以免加重不適?？傊宰陨斫】禐橹?。