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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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便秘患者服用麻仁丸有效果,但停藥后無便意且排便少、顏色暗,可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、腸道疾病等所致。 1.飲食不當:日常飲食中膳食纖維攝入不足,水分攝入少,易導致便秘。應多吃蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等,增加飲水量。 2.缺乏運動:運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量運動,如散步、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調或動力不足。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素:長期緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。需保持心情舒暢,學會放松。 5.腸道疾病:如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行腸鏡等檢查以明確診斷。 總之,便秘是一種常見癥狀,需要綜合調理。如果通過生活方式調整仍不能改善,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-10-24 17:02
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