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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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反復便秘可能與飲食、運動、腸道功能、精神因素和疾病相關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-09-30 20:39
1.飲食：多吃富含纖維素的水果、蔬菜和粗糧，適量攝入油脂。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.腸道功能：養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便。
4.精神因素：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.疾病：某些疾病如腸道息肉、腸梗阻等也會導致便秘，需就醫(yī)排查。
改善便秘需要綜合調(diào)理，如調(diào)整生活方式后仍無改善，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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