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即問即答

上夜班久了偶爾惡心，吃葡萄糖能好嗎？

2024-10-14 11:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

上夜班久了，偶爾會感到有些惡心，說吃點葡萄糖可以好一點的。

回答1
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谷魁廣醫師

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上夜班久了偶爾惡心，原因較多，如睡眠不足、飲食不規律、頸椎問題、胃部疾病、低血糖等。 1. 睡眠不足：長期上夜班打亂生物鐘，睡眠質量差，身體得不到充分休息，可能導致惡心。應盡量調整作息，保證充足睡眠。 2. 飲食不規律：上夜班時飲食時間不固定或進食不健康，易引發胃腸功能紊亂，出現惡心。需規律飲食，多吃清淡易消化食物。 3. 頸椎問題：長時間低頭或保持一個姿勢，頸椎受壓，影響腦部供血，可能引起惡心。要定時活動頸部，避免長時間保持同一姿勢。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，在不良作息影響下可能發作，導致惡心。如有此類疾病，需遵醫囑治療。 5. 低血糖：上夜班能量消耗大，可能出現低血糖，引起惡心。可適當補充糖分，但不能單純依賴葡萄糖。上夜班后偶爾惡心可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-14 18:37

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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