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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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胃酸過多且有灼燒感，平時要注意飲食規律、調整生活習慣、避免刺激性食物、保持心情舒暢、注意藥物使用等。 1. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少胃的負擔。 2. 調整生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動增強體質。 3. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、過甜、過酸、生冷食物，以及咖啡、酒精、濃茶等。 4. 保持心情舒暢：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃部功能，要學會放松。 5. 注意藥物使用：遵醫囑用藥，不要自行增減藥量。如果癥狀持續不緩解，及時就醫調整治療方案。 6. 注意保暖：特別是腹部保暖，防止胃部受寒。 7. 定期復查：了解胃部情況，以便及時調整治療措施。 總之，養成良好的生活和飲食習慣對于緩解胃酸過多和灼燒感非常重要。如果癥狀嚴重或持續不緩解，一定要到正規醫院就診。
2024-10-15 04:02
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