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子宮內膜復雜性增生術后飲食注意及防復發措施

2024-10-14 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮內膜復雜性增生，已經手術，請問飲食該注意些什么，怎樣防止復發

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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子宮內膜復雜性增生術后，飲食和生活方式的調整對于預防復發至關重要，包括合理飲食、規律作息、適當運動、定期復查、保持良好心態等。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物的攝入。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有助于維持身體正常的內分泌平衡。 3. 適當運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間進行婦科檢查、B 超等，以便早期發現異常。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。總之，子宮內膜復雜性增生術后患者要從多方面注意，遵循醫生的建議，養成良好的生活習慣，以降低復發的風險。
2024-10-14 22:23

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