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做完無痛人流一周后怎樣促進身體恢復

2017-09-14 04:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

做完無痛人流一周后怎樣促進身體恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

做完無痛人流一周后，促進身體恢復需注意飲食、個人衛生、休息、情緒和復查等方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質（如雞肉、魚肉、蛋類）、維生素（新鮮蔬菜、水果）和礦物質（瘦肉、豆制品）的食物。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。
2.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，禁止盆浴和性生活，以防感染。
3.休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，可適當活動，如散步。
4.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解。
5.復查：按照醫生要求按時復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等不適，及時就醫。
總之，無痛人流后的恢復需要多方面的注意和配合，女性要重視自身健康，遵循醫生的建議，讓身體盡快恢復到良好狀態。
2017-09-14 04:56

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