預防應激性潰瘍，可從消除應激源、控制胃酸分泌、保護胃黏膜、改善胃黏膜血液循環、增強機體免疫力等方面著手。 1. 消除應激源：盡可能去除導致應激的因素，如治療原發病、緩解精神壓力、保證充足休息等。 2. 控制胃酸分泌：可使用質子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等；也可選用 H?受體拮抗劑，像西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。 3. 保護胃黏膜：應用硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物，能在胃黏膜表面形成保護膜。 4. 改善胃黏膜血液循環：適當補充血容量，糾正休克和低氧血癥，有助于維持胃黏膜的正常血液供應。 5. 增強機體免疫力：保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，必要時可使用免疫調節劑。 總之，預防應激性潰瘍需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。同時，若存在相關風險因素，應密切觀察，如有異常及時就醫。

預防應激性潰瘍分為藥物預防和心理應對兩種方式：　　目前，療效比較確切的預防消化性潰瘍的藥物主要有兩類。最常用的是質子泵抑制劑，包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、艾索美拉唑等。其次是前列腺素E制劑，如喜克潰等，但其不良反應相對明顯。其他如H2受體阻滯劑，包括西咪替丁、法莫替丁等藥物，則常用于改善上腹不適癥狀，因價格便宜，被較多病人所接受，但預防消化性潰瘍的效果尚存在爭議。此外，胃黏膜保護劑如替普瑞酮(施維舒)、硫糖鋁(迪先等)，亦可作為輔助用藥。　　良好的心理素質和心理輔導，也可以在一定程度上預防消化性潰瘍這種心身疾病，或防止原有的消化性潰瘍惡化，減少潰瘍治愈后的復發。措施包括：平常保持輕松愉快、知足常樂的心態。遇到不如意、挫折甚至災難時，坦然面對，承認自己的心理感受，不必刻意強迫自己抵制或否認已經產生的害怕、擔憂、驚慌和無助等心理體驗；可進行一些能讓自己放松的活動，并堅持運動鍛煉。必要時向心理輔導人員(包括心理醫生)傾訴，聽取他們的開解和建議。