萎縮性胃炎患者在日常生活中，要注意飲食調整、情緒管理、規律作息、適當運動以及定期復查等。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少腌制、熏制食物的攝入，如咸菜、臘肉。多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養均衡。 2.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響胃部功能。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天按時作息，不熬夜，有助于維持身體的正常代謝和胃腸功能。 4.適當運動：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，促進胃腸蠕動。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行胃鏡檢查和相關指標的檢測，以便及時發現病情變化。 6.避免吸煙飲酒：煙酒會刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀。 7.注意用藥：避免使用對胃黏膜有損傷的藥物，如非甾體類抗炎藥等。 總之，萎縮性胃炎患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，才能更好地控制病情，促進康復。

萎縮性胃炎患者日常需要注意：所食食品要新鮮并富于營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按照進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品，如鮮辣粉等。　　節制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害；避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。　　定期檢查，必要時作胃鏡檢查。遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑便等情況時應及時到醫院檢查。