外陰瘙癢患者可以通過飲食調整來輔助緩解癥狀，如多吃新鮮蔬果、富含蛋白質的食物、具有抗炎作用的食物等。 1.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，維持身體正常代謝。 2.富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供營養，促進組織修復和提高抵抗力。 3.具有抗炎作用的食物：如藍莓、草莓、洋蔥等，可減輕炎癥反應。 4.酸奶：含有益生菌，有助于維持陰道菌群平衡。 5.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于體內毒素排出。 總之，飲食調整只是外陰瘙癢綜合治療的一部分，患者還需注意個人衛生，及時就醫明確病因，并在醫生指導下進行規范治療。

滴蟲性陰道炎宜多吃大蒜、洋蔥、桃、蘿卜、豬腎、櫻桃；霉菌性陰道炎宜多吃大蒜、桉葉；老年性陰道炎宜多吃海參、烏賊、烏骨雞、海馬、鮑魚；外陰濕疹宜多吃海蛤、薏米、油菜、核桃、橄欖、地耳；陰瘡、潰瘍宜多吃白果、橄欖、鰣魚、薏米、無花果、海蜇。