痛經吃藥期間，要注意飲食、作息、保暖、情緒、運動等方面。 1. 飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如熱粥、瘦肉、蔬菜等。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天至少睡 7 - 8 小時，避免熬夜。規律作息有助于維持內分泌平衡。 3. 保暖：特別注意腹部和腰部的保暖，可使用熱水袋或暖寶寶。經期避免長時間處于寒冷環境。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 運動：適量進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽，但要避免劇烈運動，以免加重痛經。 6. 用藥：嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或更換藥物。常見治療痛經的藥物有布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等。 總之，痛經吃藥期間要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于緩解痛經癥狀，促進身體恢復。

月經期應注意保暖，不吃過涼食物和冰水，不要洗涼水澡，有痛經時可用熱水袋熱敷下腹部。如果疼痛難忍，可以吃止痛藥物，如布洛芬。有痛經女性，尤其是痛經逐漸加重者，應及早到醫院就診排除卵巢囊腫等盆腔病變。