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女性痛經需要特別注意哪些方面？

2024-10-13 11:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經有什么特別要注意的地方嗎？

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

女性痛經需要注意飲食、保暖、情緒、運動和個人衛生等方面。 1. 飲食：避免食用生冷、辛辣和油膩食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、紅棗、桂圓等。 2. 保暖：尤其是腹部和腰部的保暖，可使用熱水袋或保暖貼，避免著涼。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 4. 運動：適當進行有氧運動，如瑜伽、慢跑，但經期應避免劇烈運動。 5. 個人衛生：經期要勤換衛生巾，保持外陰清潔，防止感染。 6. 作息：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。 7. 用藥：若疼痛嚴重，可在醫生指導下服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物，但要遵醫囑。總之，女性痛經需要從多個方面加以注意，養成良好的生活習慣。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-13 13:55

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回答2
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張帝開主任醫師

中山大學附屬第六醫院

三級甲等

婦科

月經期應注意保暖，不吃過涼食物和冰水，不要洗涼水澡，有痛經時可用熱水袋熱敷下腹部。如果疼痛難忍，可以吃止痛藥物，如布洛芬。有痛經女性，尤其是痛經逐漸加重者，應及早到醫院就診排除卵巢囊腫等盆腔病變。
2024-10-13 16:58

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