盆腔炎患者在日常生活中，要注意個人衛生、飲食調理、適度運動、規律作息、避免不良行為等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免使用刺激性的洗液。 2.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.避免不良行為：經期避免性生活和盆浴，減少不必要的婦科檢查，避免久坐。 6.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，盆腔炎患者在日常生活中養成良好的習慣，有助于病情的恢復和預防復發。

盆腔炎患者日常要非常注意個人衛生及經期衛生，切記月經期、產褥期不可同房，平時也要避免不潔性生活。日常生活中藥調理，堅持勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力； 適當增加營養也是提高身體抵抗力的一個途徑。