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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳偉蓉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障專科
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楊梅對眼睛的好處包括富含營養物質、抗氧化、緩解視疲勞、改善眼部血液循環、預防眼部疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-09-11 09:45
1.富含營養物質：楊梅富含維生素C、維生素A等，有助于維持眼部正常生理功能。
2.抗氧化：其含有的花青素等抗氧化成分，能減少自由基對眼部細胞的損傷。
3.緩解視疲勞：其中的某些成分可在一定程度上減輕眼睛的疲勞感。
4.改善眼部血液循環：促進眼部血液流通，為眼部組織提供充足養分。
5.預防眼部疾病：對預防白內障、黃斑病變等有一定作用。
適量食用楊梅對眼睛有一定的保健作用，但不能替代專業的眼部治療。
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