月經量少且顏色呈咖啡色，可能由內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、精神因素、營養不良等所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少且顏色異常。可通過激素六項檢查明確，治療常使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能影響月經。需進行婦科檢查及分泌物檢測，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宮病變：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，可能使宮腔形態和內膜面積改變。通過 B 超等檢查確診，必要時手術治療。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。需調整心態，必要時心理干預。 5.營養不良：過度節食、貧血等，使身體缺乏必要的營養和能量，影響月經。要改善飲食，補充鐵劑等。 總之，出現月經量少且呈咖啡色的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。