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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕初期，飲食對胎心胎芽發(fā)育重要，包括蛋白質(zhì)、葉酸、維生素、鈣等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-09-07 14:12
1.蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚蝦、蛋奶等，是細(xì)胞組織重要成分。
2.葉酸：像卷心菜、柑橘等富含葉酸，能預(yù)防發(fā)育異常。
3.維生素：禽蛋、瘦肉、小米等含維生素，有益健康。
4.鈣：骨頭湯、鈣片等促進(jìn)鈣吸收，有利發(fā)育。
5.其他：堅(jiān)果、干豆類食物也可適當(dāng)補(bǔ)充。
合理膳食，均衡營養(yǎng)，助力胎兒早期良好發(fā)育。
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就醫(yī)問藥
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