月經兩天就結束可能由多種因素導致，如內分泌失調、情緒壓力、營養不良、子宮疾病、藥物影響等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經異常?？赏ㄟ^調整生活方式，保持規律作息和健康飲食來改善。
2.情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者工作、生活壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。需要學會自我調節，適當放松。
3.營養不良：過度節食、挑食等導致營養攝入不足，身體缺乏必要的營養物質，影響月經。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4.子宮疾?。鹤訉m內膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病可能影響月經。需要就醫進行相關檢查，如 B 超等，明確診斷后進行針對性治療。
5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期和月經量。如果是藥物引起，需在醫生指導下調整用藥。
月經持續時間短需要引起重視，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療?？梢钥紤]使用一些藥物，如益母草顆粒、八珍益母丸、婦科調經片等，但用藥需遵醫囑。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。