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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好:無力性便秘飲食要求有以下幾點:多吃粗纖維食物。首先需要改變不適宜的膳食結構和飲食習慣，食物不可過于精細，常吃高纖維食物，膳食纖維應增加到每日40克。增加飲水量。每日飲水6～7杯（1500~2000毫升），使腸道保持足夠的水分。多食富含維生素B1的食物。如粗糧、豆類、堅果、動物內臟、蛋黃等。多食產氣食物。如甘薯、生蘿卜、生蒜、炒黃豆等，利用其產氣作用增加腸蠕動，有利于排便。
2017-08-28 12:35
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就醫問藥
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