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回答1
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好:便秘飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物(蘋果除外)。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉,吃點含有高纖維的食物,比如麥片、蘆薈。便秘吃什么好避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等。
2017-08-09 14:54
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