肚子疼、惡心跑肚可能是由飲食不當、腹部著涼、胃腸炎癥、腸道感染、食物中毒等引起。一般可通過調整飲食、保暖、使用藥物等方法緩解。 1.飲食不當：如果是進食過多油膩或刺激性食物導致，應調整飲食，以清淡易消化為主。 2.腹部著涼：注意腹部保暖，可適當熱敷。 3.胃腸炎癥：可在醫生指導下使用腸炎寧片、復方黃連素片、諾氟沙星膠囊等藥物。 4.腸道感染：如細菌感染，可服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。 5.食物中毒：需要及時就醫，可能會用到蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。 出現肚子疼、惡心跑肚的癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療，切勿自行用藥。

你好，肚子疼，惡心跑肚根據你的情況可能是急性胃腸炎引起的。考慮和飲食不當有關系,平時不吃辛辣食物,多吃易消化的食物，你可以吃些阿莫西林,奧美拉唑，顛茄片，維生素B6等。就可以了.

你好！你這是由于在飲食上由于吃了不干凈，或生冷，霉爛變質等食物引起的急性腸胃炎而導致腹瀉。你可以口服慶大霉素碳酸膠囊和思密達治療，必要時可以補液治療。注意飲食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。