月經減少、痛經且頭暈可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮疾病、貧血、精神因素、生活方式等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經減少和痛經。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。
2.子宮疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，會影響子宮的正常生理功能，引發月經異常和疼痛。治療方法因病而異，可能包括藥物治療（如地諾孕素片）或手術治療。
3.貧血：長期月經過多可能導致貧血，引起頭暈。需要檢查血常規明確，可補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等改善。
4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能導致神經內分泌紊亂，影響月經。需要調整心態，必要時進行心理疏導。
5.生活方式：過度節食、熬夜、缺乏運動等不良生活習慣，也可能影響月經。應保持規律作息、均衡飲食和適度運動。
總之，出現月經減少、痛經且頭暈的癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

月經量少，考慮為內分泌失調、子宮內膜過薄引起的，女性出現痛經，考慮為保暖不足、婦科炎癥引起的，可以口服止疼藥物的，要忌刺激性、生冷的食物的懾入。