有便意卻排不出且大便干結兩三天，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝入少，易導致大便干結。應增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，消化功能減弱。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解或伴有腹痛、腹脹等，需及時就醫，進行腸鏡等檢查以明確診斷。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕壓力，必要時尋求心理幫助。 總之，出現這種情況應先調整生活方式，若仍未改善，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，便秘是由于體內積熱過多導致大便水分減少干燥不能正常的排泄，以可以服用麻子仁丸瀉熱通便調理治療，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

你好，根據您提供的情況及描述的癥狀考慮為便秘的表現，建議您給予合理飲食為主，多食用含有纖維素類蔬菜及水果，同時給予四磨湯口服液調節胃腸功能紊亂引起便秘，必要時給予開塞露刺激大便排除。