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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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胃不好時喝粥并非普遍適用，且養胃食物多樣，如南瓜、牛奶、菠菜、桂圓、胡蘿卜等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-04 11:17
1.南瓜：性溫味甘，入脾、胃經，能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，其果膠可保護胃腸道粘膜。
2.牛奶：營養豐富，含蛋白質，能補肺胃、生津液、潤大腸，對消化道潰瘍等有療效。
3.菠菜：富含纖維素助腸道蠕動，能促進胃和胰腺分泌，增加食欲，幫助消化。
4.桂圓：性溫味甘，可益氣補血、安神定志、溫胃補脾。
5.胡蘿卜：含胡蘿卜素，轉化為維生素 A 后能明目養神，增強抵抗力，有益胃腸道。
總之，胃不好不能一概而論靠喝粥養胃，應根據自身情況選擇合適食物。同時，若胃不適嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
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