進食后胃難受頂得慌可能由飲食不當、胃部疾病、消化不良、精神因素、肝膽疾病等引起。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了油膩、辛辣、刺激性食物，導致胃負擔過重。應調整飲食習慣，少食多餐，飲食清淡。 2. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍面受到食物刺激會產生不適。需要就醫進行胃鏡檢查，明確診斷，并根據病情使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等。 3. 消化不良：胃動力不足，食物不能及時消化排空。可適當增加運動，促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響胃腸道功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病也可能影響消化功能。需進行腹部超聲等檢查，明確診斷后治療，常用藥物有消炎利膽片等。 如果胃難受頂得慌的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

胃部有不適，考慮為胃炎、消化不良引起的，可以行胃鏡檢查，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐一定要規律化。

考慮是慢性胃炎，由于平時飲食不規律，沒有29歲都可能會導致出現胃痛胃脹惡心嘔吐，可以做一個胃鏡檢查，選擇口服胃康靈膠囊蘭索拉唑等藥物治療。