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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦內分泌失調較為常見，可從飲食、作息、情緒、運動、環境等方面調節。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-05-10 15:04
1. 飲食：避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。
2. 作息：規律作息，保證充足睡眠，利于激素平衡。
3. 情緒：保持良好心態，避免緊張焦慮，減輕心理壓力。
4. 運動：適當進行溫和運動，如散步、孕婦瑜伽。
5. 環境：避免接觸有害物質和輻射，營造舒適環境。
孕婦內分泌失調一般通過生活方式調整可改善，若癥狀嚴重，需及時就醫。
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