你好，私處松弛，最好是通過運動縮陰，這樣更安全有效，可以通過.“收肛提氣”方法 .“中斷排尿”法 .“走路訓練法”?！笆崭靥釟狻鞭k法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復100次以上。當習氣了以后，平常生活中都能夠停止，不在于次數的幾，有時間就能夠停止上述鍛練。經過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就能夠不藥而愈了；“中斷排尿”法 是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續排尿。如此重復。經過一段時間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了；“走路訓練法”就是走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習，比如學走模特步就是其中一項。

你好，陰吹可能是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體并存于陰道內，當體位改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道里排出致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲，當出現這種情況時，應當到醫院看婦科，在醫生指導下進行治療

你好，根據您的情況可通過鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放松運動,即吸氣時提肛并收,呼氣時放松。每天兩次,每次20分鐘。