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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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對于 23 歲大學生經期碰上體質測試的情況，需要考慮身體狀況、測試項目、經期癥狀、心理影響以及后續調理等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-05-03 22:06
1. 身體狀況：經期時女性身體相對虛弱，可能出現乏力、腰酸等不適。如果平時經期癥狀較輕，對測試影響可能較小；若癥狀嚴重，如痛經明顯、出血量多，可能影響測試表現。
2. 測試項目：不同的體質測試項目對身體的要求不同。如長跑等劇烈運動，可能加重經期不適；而一些柔韌性或力量測試，影響相對較小。
3. 經期癥狀：經期可能有下腹疼痛、墜脹，還可能伴有頭痛、乳房脹痛等。癥狀嚴重程度因人而異。
4. 心理影響：擔心經期影響測試成績，可能產生焦慮情緒，進而影響身體狀態。
5. 后續調理：測試后要注意休息，補充營養，避免勞累和著涼。可適當多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
總之，經期碰上體質測試，要綜合考慮自身身體和心理狀況。如果身體不適嚴重，應及時與老師溝通，切勿勉強參加測試，以免對健康造成不良影響。
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