病兒突然倒地、意識喪失、咬緊牙關，有時有血沫溢出，這時你可千萬別用刀叉、鐵匙等堅硬的器械強力撬開他的嘴巴，撬掉牙齒反會誤吸；也別用手指摳嘴，那樣會被咬傷；只可用布條纏住筷子，伺機放入牙齒間，避免咬舌，便于吸痰。大發作初始，病兒多全身強直痙攣數十秒，屏氣、脖子后仰、四肢僵硬；民間總喜歡把這樣的病人強行折曲成“盤腿坐位”，連拍帶捶加呼叫（叫魂兒）。其實這些對終止癲癇發作沒有作用，相反，強力拉壓折曲痙攣的四肢，容易造成骨折、脫臼或肌肉撕裂損傷，這時只可讓病兒躺平，松開衣領、扣帶，或抱到舒適的床上，以避免接下來痙攣抽動時肢體被硬物碰傷。痙攣數十秒后可自動轉為陣攣，即一下一下抽動，屏氣也可緩解，所以屏氣時不必急于人工呼吸、尤其不可強行擠壓胸部，以免造成肋骨、胸肺損傷。也不可掐人中、扎百會、摳涌泉、刺十宣，這些不僅不能緩解痙攣，甚至適得其反，還會造成出血感染。有一個十幾歲的孩子，可能是發作較頻，來醫院時上唇和頭頂都發炎紅腫，據說是用縫紉機針頭扎人中、百會造成的感染和血腫。 陣攣抽動開始，立即讓病兒側臥或將頭歪向一側，防止口內分泌物和胃腸返流嘔吐物誤吸入呼吸道，導致窒息或吸入性肺炎。還要把病人下頜托起，防止舌后綴，阻礙呼吸。這時應想法吸凈口咽部內容物，保持呼吸道通暢。第一次發作后，家人就應準備吸痰器，用大注射器接粗導尿管最簡單。 一下一下抽動可能會持續幾分鐘，抽動逐漸變慢減輕，最后停止，但恢復知覺大約需要30分鐘左右。這時你可清潔處理，更換汗浸的衣服、尿濕的褲子，換個舒適被窩，讓他安靜的休息；一次發作消耗極大，及時補充水分和營養。并做好心理安撫……

癲癇患者切忌過饑、過飽、暴飲、暴食。過度饑餓使血糖水平降低，低血糖通常會導致癲癇的發作，而過飽之后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。

1、癲癇病人要養成良好的生活習慣是非常的重要的。在工作的時候要注意工作的勞逸的結合，保證自己有充足的睡眠的時間來休息。 2、癲癇病人要盡量避免刺激性的食物。長期服用刺激性的食物對大腦的刺激是非常的大的，患者應該經常吃一些比較清淡的食物，主要以富含維生素的食物為主，還要追憶體內的含水量。 3、癲癇病人要盡量避開危險場所。一定要積極的參加一些對自己的身體有益的鍛煉，不要做一些高強度的運動，時刻保持自己的心情的放松的狀態。