瀕死感極重、長期淺睡眠、精神萎靡不振、軀體化障礙、神經感覺紊亂和思維邏輯遲鈍混亂等癥狀，可能由多種原因引起，如心理因素、生理疾病、生活方式等。 1. 心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致上述癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、認知行為療法等改善。 2. 生理疾?。耗承┥窠浵到y疾病、心血管疾病等也會引發。例如神經衰弱、心律失常等，需要針對性治療。 3. 生活方式：不規律的作息、缺乏運動、不良飲食習慣等均可能影響。應調整作息，增加運動，均衡飲食。 4. 環境因素：嘈雜、壓抑的生活或工作環境可能產生影響。改善環境有助于緩解癥狀。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能導致。必要時調整用藥。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療和調整措施。同時，要保持積極的心態，配合治療。

這個癥狀的話應該屬于焦慮癥，缺少溝通交流可能會導致出現胸悶，心跳加快精神萎靡有頻死感，要注意休息，你可以到醫院里做心理測試，選擇口服鹽酸多賽平的藥物治療。

您說的情況考慮是亞健康狀態的，要注意多飲水，積極運動，必要時就醫全面檢查看看的，比如是否貧血、甲狀腺功能是否正常？必要時看看心理科，也可能是心理不好導致的