月經(jīng)推遲、肚子疼、手腳涼可能由多種因素引起，包括內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、婦科疾病、生活方式不佳以及精神壓力等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)周期。可通過激素六項檢查明確。
2.宮寒：多因貪涼、保暖不足等，導(dǎo)致子宮血液循環(huán)不暢。日常需注意保暖，避免食用生冷食物。
3.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，炎癥刺激或病灶影響可致月經(jīng)異常。需婦科B超等檢查確診。
4.生活方式：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，可能擾亂內(nèi)分泌，影響月經(jīng)。應(yīng)調(diào)整作息，適度運動。
5.精神壓力：緊張、焦慮等情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。要學(xué)會放松，調(diào)節(jié)心態(tài)。
如果月經(jīng)推遲、肚子疼、手腳涼的情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物調(diào)理，但務(wù)必遵醫(yī)囑。