胃出血后，胃黏膜需要時間修復。若出血量大或癥狀嚴重，應及時就醫。后期飲食保養至關重要，不當飲食可能加重病情。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.初期宜選擇流食，如米湯、藕粉等，少量多次。
2.病情穩定后，可進食半流食，如米粥、面條。
3.適量補充蛋白質，選擇易消化的，如雞蛋羹、豆腐。
4.多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果，但要避免粗糙纖維。
5.避免辛辣、油膩、生冷、堅硬食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果。
6.忌煙忌酒，減少對胃黏膜的刺激。
總之，胃出血后的飲食保養要循序漸進，注意食物的選擇和攝入方式，以促進胃黏膜的修復和恢復健康。

因為你本身出現了胃出血的現象，如果是沒出現，繼續出血或者沒有大便變黑的現象，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃面條稀飯，容易消化的食物，也可以服點小米，淮山稀飯養胃幫助恢復。

你好 考慮是胃炎，胃潰瘍引起的胃出血等癥狀，可以到醫院做胃鏡檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物，避免暴飲暴食